Warsztaty Rytuał Uważności 20.09 Kraków
„Rytuał Uważności” to 3 godziny relaksu, tańca intuicyjnego, medytacji z handpanem i pracy z kartami metaforycznymi.
Warsztaty stworzone dla kobiet, które chcą zwolnić, odetchnąć i poczuć siebie na nowo.
Warsztaty mindfulness i jogi w Krakowie to przestrzeń stworzona dla każdego. BALINESIA łączy ruch, oddech i rytuał w kameralnym miejscu.
Przede wszystkim praktykujemy jogę Yin & Yang. Dzięki temu ciało się budzi, a umysł wycisza. Ponadto taniec intuicyjny uwalnia napięcie bez zasad i oceniania. Dodatkowo ceremonie zapachu z kadzidłami z Bali wspierają głęboki relaks. Na koniec karty metaforyczne BALINESIA otwierają przestrzeń do refleksji.
Warsztaty są otwarte dla każdego, bez względu na wiek i doświadczenie. Co więcej, nie musisz znać jogi ani medytacji. Spotykamy się w kameralnych grupach w starannie dobranych miejscach Krakowa. Nasz program pomógł ponad 200 uczestnikom. Dzięki temu wiemy, co działa.
Sprawdź aktualne terminy i zarezerwuj swoje miejsce.